閒來無事不從容，睡覺東窗日已紅。萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同。道通天地有形外，思入風雲變態中，富貴不淫貧賤樂，男兒到此是豪雄。－「秋日偶成」宋朝程顥　靜～下心，聽浪濤拍打上岸的細語觀～